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bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可(kě)以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压的功(gōng)效(xiào)与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的(de)不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人(rén)体内多余(yú)的脂肪分(fēn)解(jiě)掉，当作废物排出身(shēn)体(tǐ)之外，所以(yǐ)适当吃(chī)一些黍米能达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常多(duō)的微量(liàng)元素和(hé)钾元素，而且还有很多其他的营(yíng)养(yǎng)物质，具有降血压和(hé)治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质，大黄米别名是(shì)软黄米、黍米，经常(cháng)被磨(mó)成面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白(bái)质、碳(tàn)水化(huà)合物、B族维(wéi)生素以及(jí)维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要(yào)有(yǒu)棕榈酸(suān)、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长发(fā)育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺(quē)乏的氨(ān)基酸，bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译对调补机体代(dài)谢十(shí)分(fēn)重(zhòng)要(yào)。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大(dà)黄(huáng)米（又(yòu)称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同(tóng)一种作物，是由糜(mí)子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干(gàn)燥土壤生(shēng)长，多分(fēn)布于印(yìn)度、中(zhōng)国(guó)、尼日利亚和(hé)俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物，含(hán)有的人体必(bì)需(xū)的八种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)的(de)含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植(zhí)物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花序(xù)，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译(wú)毛，第(dì)一(yī)颖长(zhǎng)为小穗的(de)1/2～2/3，先端(duān)尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长，大多为11脉(mài)；第一(yī)外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑(huá)而有光泽(zé)，长约3毫米，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或(huò)红(hóng)色。

　　种子(zi)白色(sè)、黄色或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　我国(guó)华北、西北多有栽(zāi)培(péi)。

　　一般(bān)分(fēn)两(liǎng)种类(lèi)型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　本(běn)植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(zi)(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰(ráng))亦供药(yào)用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克(kè)。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤维含(hán)量(liàng)丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患者(zhě)有(yǒu)益。