初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间是中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩(jì)对照(zhào张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗)表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)
中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生在(zài)6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没有什(shén)么(me)问(wèn)题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的(de)加速(sù)会(huì)浪费身体的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己落在(zài)最后也不(bù)要太(tài)往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转换。
有的时候会增加身体(tǐ)的(de)负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己的(de)思想,那(nà)么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑(pǎo)步(bù)的时(shí)候(hòu)可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑物或(huò)者(zhě)某一物(wù)体作为目标,当跑过这个(gè)位置的时候,就(jiù)意(yì)味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力(lì)往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合格?
根据国(guó)家学生体质健康标准,以(yǐ)初(chū)一女生为例:
女生800米(mǐ)跑张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国家学(xué)生体质健康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各(gè)地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关部(bù)门进行更准确的咨(zī)询。
扩展资(zī)料:
“男生(shēng)1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出(chū)前越(yuè)过起跑线为犯(fàn)规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不(bù)得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线(xiàn),遵(zūn)循右侧超越田径规则(zé)。
考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记(jì)为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一组(zǔ),每个(gè)考生一次考试机会(huì)。
参(cān)考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了