近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康(kāng)无添(tiān)加的食物了(le)、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播(bō)时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为(wèi)网(wǎng)友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享的内(nèi)容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化(huà)当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情也随(suí)之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自己(jǐ)没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除(chú)了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操带来匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么了不仅是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有什匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营个(gè)人账号(hào)，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的(de)事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会(huì)到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　<匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么img alt="一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019986.jpg">

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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