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豌(wān)豆能(néng)够(gòu)生吃吗(ma)

　　豌豆是能(néng)够生吃的。

　　一般情况(kuàng)下，生豌豆能吃。具(jù)体分析(xī)如下：

　　生豌豆一般不含有(yǒu)有毒物质(zhì)，一般不(bù)会对(duì)人体(tǐ)发(fā)生晦气影响，并且生豌(wān)豆中含有多种人体必需的营养物(wù)质，比方植物蛋(dàn)白(bái)、维(wéi)生素C、维(wéi)生素(sù)A、维生(shēng)素(sù)E、维生素B5、胡萝卜(bo)素、膳(shàn)食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适(shì)量吃(chī)生(shēng)豌豆不只能(néng)够加速体内(nèi)推陈(chén)出新，促(cù)进(jìn)胃(wèi)肠道活动，起到益中(zhōng)气、止泻(xiè)痢、消痈肿、利小(xiǎo)便等效果(guǒ)，还有助于弥补维生素、矿(kuàng)物质(zh夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022ì)等，

　　进步机体的免疫力，增强体质，所(suǒ)以一般来说，生(shēng)豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚的保存办法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜(xiān)袋(dài)装(zhuāng)好新鲜(xiān)豌(wān)豆粒,直接进入冰箱冷冻室(shì)冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速冻(dòng)法(fǎ)。

　　先将豌豆(dòu)在开水中焯水3~ 5分钟,捞(lāo)起凉冷,装入保鲜袋,直接放进冰箱冷(lěng)冻室(shì)冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌筒(tǒng)天然贮存法。

　　将豌豆焯水后(hòu),用凉开(kāi)水(shuǐ)加(jiā)食盐制(zhì)成(chéng)饱(bǎo)和溶液,用(yòng)灌筒瓶或罐(guàn)子盛(shèng)到(dào)容器的十(shí)分之(zhī)七处(chù),倒(dào)入(rù)食用植物油封面(miàn),阻隔空气,封面油层坚持一到二厘米深,在常温下寄(jì)存(cún)。

　　此(cǐ)法(fǎ)能(néng)保存(cún)三至四(sì)个月(yuè)。

嫩豌豆荚怎样保存(cún) 嫩豌豆荚保存的办法(fǎ)

　　1、刚从(cóng)树上摘(zhāi)下来的那种豌豆(dòu)，直接(jiē)装在(zài)塑(sù)料(liào)袋(dài)里就行。

　　 2、从(cóng)瓢瓤(ráng)里剥好的，仍(réng)然还(hái)带壳的那类豌豆，不要一次全揉捏(niē)放在同一个容器里(lǐ)收纳(nà)，最好重(zhòng)量分隔装，然后(hòu)用保(bǎo)鲜膜把(bǎ)这些(xiē)容器(qì)包裹(guǒ)好，再(zài)放进冰箱里边保存起来就好。

　　 3、放入豌(wān)豆中(zhōng)火(huǒ)煮，不要(yào)盖锅(guō)盖水(shuǐ)开(kāi)后比及能(néng)闻到很明(míng)显的豌豆(dòu)味的时分捞出放盆子里(lǐ)冷却。

　　等豆子(zi)彻底冷却后放冰箱冷(lěng)冻层(céng)，隔(gé)两小时搅动一下(xià)，避免粘在一同。

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