魔(mó)芋为(wèi)什(shén)么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万别(bié)吃多了魔芋是公认热量比较低(dī)的食物，而且特别适(shì)合(hé)在减脂的时候吃，那这个魔(mó)芋吃起来有没有(yǒu)热量摄入的？魔芋的热(rè)量(liàng)一般是多少(shǎo)大卡？的。

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魔芋为什么(me)没有热量(liàng)，魔芋粉(fěn)丝千万别(bié)吃多了

魔芋(yù)为什么没(méi)有热(rè)量(liàng)

　　魔(mó)芋不像是其他根茎类植物，不(bù)含有(yǒu)太多淀(diàn)粉(fěn)，倒是含有一种叫(jiào)做魔(mó)芋葡甘聚(jù)糖的成分。

　　我(wǒ)们的(de)肠胃(wèi)，没有可以消化(huà)这种成分的酶，所以它不(bù)但不能(néng)被我们消化，还能吸(xī)收大量的水(shuǐ)分，促进(jìn)肠胃的蠕动。

魔芋(yù)的(de)热量是多少大(dà)卡

　　魔芋属于低热量的典(diǎn)型的食物，一般每100克魔芋当中就有(yǒu)七(qī)大卡(kǎ)左右的(de)热(rè)量。

　　魔芋具有一(yī)定的减肥功效，含有的(de)葡(pú)甘露(lù)聚糖(táng)是可溶性纤(xiān)维，吸水性很(hěn)强，粘度高(gāo)，可(kě)以填充胃肠，从而增加饱腹感，能(néng)够减肥。

　　还(hái)是含(hán)纤维素很(hěn)多(duō)的食物，适(shì)量吃(chī)会(huì)有效的促进肠(cháng)的蠕动，还可以(yǐ)为人体(tǐ)补充葡萄糖甘露聚(jù)糖，可以达(dá)到清理肠道(dào)的目的，并且(qiě)还能降血压、降(jiàng)低血脂。

　　适当的吃魔芋能(néng)够有(yǒu)效的(de)调节(jié)体内的酸(suān)碱度(dù)，促进骨骼对钙离子(zi)的吸收。

　　魔芋(yù)虽(suī)然(rán)有高的饱腹感和低(dī)热量，但(dàn)是减肥时也只能偶尔(ěr)当(dāng)主食使用(yòng)，不能够多吃，否则会腹(fù)胀或者(zhě)有轻度腹泻症(zhèng)状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一(yī)定要煮(zhǔ)三个小时(shí)以上才可以食(shí)用(yòng)。

魔芋的营养成分

　　魔芋(yù)含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿(kuàng)物质元素，还含(hán)有人类(lèi)所需要的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么茎富含魔芋多糖，尤(yóu)其是白魔芋、花魔芋品种含量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正(zhèng)常吗

　　魔芋腥(xīng)味(wèi)是自有的特(tè)别的(de)气味，通常(cháng)被称为类似鱼(yú)腥味。

　　魔芋本身就(jiù)是(shì)有腥味的(de)植物，挖出来就(jiù)是这(zhè)样的(de)，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级(jí)越(yuè)高(gāo)，可能相对的腥味会越小。

　　高(gāo)纯(chún)魔(mó)芋胶气味(wèi)可以(yǐ)做(zuò)到很轻(qīng)微，但还(hái)是会有一丁点，绝对一(yī)丝没有(yǒu)的是(shì)几乎(hū)不可能的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入水以后(hòu)，气味会明(míng)显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁(zhī)调一下俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么。

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