张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得(dé)脸(liǎn)很(hěnknow过去分词是什么写，know过去分词是什么词)大(dà)，而且(qiě)肉很明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的(de)明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的(de)。张天爱还参加(jiā)了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因为现在(zài)要求的(de)体重标(biāo)准确(què)实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了(le)之后(hòu)就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代(dài)是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占know过去分词是什么写，know过去分词是什么词据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程中提升了(le)人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自(zì)己(jǐ)的能力。

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