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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定(dìng)的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼(gé)还(hái)没(méi)有(yǒu)发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体的保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意(yì)这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很重要的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们(men)在(zài)进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什(shén)么(me)运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关节(jié)都要活(huó面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别)动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施(shī)不符(fú)合(hé)要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场(chǎng)边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要(yào)等到累(lèi)得不行(xíng)的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶(è)劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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