宝宝们，本号(hào)以前的(de)视频均是全部(bù)剪辑降噪处理后上传的，达到的(de)效果就是，当你(nǐ)点击(jī)播放(fàng)就能直接(jiē)进入你需要的部(bù)分(fēn)内容(róng)，且(qiě)音频(pín)降噪后质(zhì)量更优(yōu)，但(dàn)由于处(chù)理后的视频太大，上传太(tài)费时间(jiān)。为降低劳动强(qiáng)度(dù)，后期视频不再二(èr)次剪(jiǎn)辑，只对音频做降噪(zào)处理，对底噪有要求的宝宝可点击音频(pín)播(bō)放，感谢(xiè)你(nǐ)一路走来的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知(zhī)觉经络反(fǎn)应，是指人体通过视、听(tīng)、触(chù)、嗅等(děng)感知上的(de)刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部(bù)位产(chǎn)生令人愉悦的独特刺(cì)激感(gǎn)。

它(tā)往往具(jù)有(yǒu)有序(xù)、重复、音色轻柔、语速平缓(huǎn)、平稳、音量低、有非(fēi)常明显的唇(chún)齿音甚至呼吸，运用真音、混(hùn)音、气音(假音)等不同发(fā)声(shēng)技巧等(děng)多种(zhǒng)特点。特别是，大部分ASMR制作(zuò)者为女性，而且制作者利用假音以及(jí)混音(yīn)可以有效的避免声音中较多的(de)基(jī)频部分(fēn)，使得(dé)语言能量集中在纤细(xì)空(kōng)灵的(de)高频中。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由一些(xiē)论坛在(zài)线讨论(lùn)组(zǔ)成员(yuán)提出。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么 through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了大众的视野。在这条(tiáo)视频里翻杂(zá)志页(yè)、耳语(yǔ)、手部(bù)动(dòng)作(zuò)的听觉加上(shàng)视觉的刺激，引发(fā)了观众的情绪反应，产生(shēng)了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过(guò)大(dà)自(zì)然声音(yīn)、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰等(děng)的声音来(lái)达到刺(cì)激(jī)。根(gēn)据《自发性知(zhī)觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于(yú)同一种触发器所触(chù)发的情感是不同的，大部分听众会有头皮触感，感觉头(tóu)皮(pí)发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些的身体部位甚(shèn)至会有类(lèi)似电流经(jīng)过等感受(shòu)。对于(yú)这(zhè)种感觉，有的(de)人会觉得(dé)惊(jīng)奇和刺激，但有的人却会(huì)感觉放(fàng)松与愉悦，这与每(měi)个人的经历是密切相关(guān)的。

当然，想(xiǎng)要(yào)感受最真实的ASMR，你也需要(yào)一(yī)个好的设备。相(xiāng)比于(yú)直接外放的效(xiào)果，使用耳(ěr)机来听这些音视频则(zé)是更好的选择(zé)。市(shì)面上有很多(duō)主(zhǔ)打(dǎ)ASMR的耳(ěr)机，我就不说是哪些了，免得有打广告的嫌疑(yí)。其实只要声音清(qīng)晰，声(shēng)场、定位、成像好，细节表现力足(zú)，层次感丰富的耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果(guǒ)还能有主动(dòng)降噪的(de)功能(néng)就更好了，可(kě)以隔绝外界(jiè)声(shēng)音，专注ASMR。

如果(guǒ)你(nǐ)有(yǒu)压(yā)力大(dà)、入睡难的烦恼(nǎo)，试(shì)试(shì)选择一些感兴趣(qù)的分类，让(ràng)自(zì)己(jǐ)的(de)心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳(ěr)机享受身(shēn)临其境(jìng)的3D声往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么音(yīn)体(tǐ)验

缓解一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷的神经

别(bié)忘了(le)我在这里等着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

?…原声(shēng)视频(pín)…?

…降噪音频…点击下方按钮即可播放可退出本页面后(hòu)台播放

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