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踢(tī)足球(qiú)可以长高个(gè)子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全(quán)了(le)，经常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等(děng)这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运(异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符(fú)合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时(shí)候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再(zài)大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动(dòng)是一项全天(tiān)候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才(cái)能(néng)完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降(jiàng)了(le)，主要是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原(yuán)形(xíng)，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足(zú)各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中国(guó)队(duì)能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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