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　　2、把(bǎ)跳跳球的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳球(qiú)的(de)绳子，然后把跳(tiào)跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球旋(xuán)转到另一只脚时，另一只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳球旋转起(qǐ)来。

　　6、一边转一边跳(tiào)如此重复即可(kě)。

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　　1、首先取出跳跳(tiào)球(qiú)，然后(hòu)把跳(tiào)跳球上的(de)灯打开（有些跳跳球没有灯(dēng)，可以省略这一步）。

　　2、把(bǎ)跳跳球的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓(zhuā)着(zhe)跳雀碧跳球的(de)绳子，然后把跳跳球甩起来(lái)。

　　4、跳跳(tiào)球(qiú)旋野亩转到另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转一顷脊举边跳如此(cǐ)重(zhòng)复即(jí)可。

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