怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选甜的(de)南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但(dàn)建议(yì)控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适(shì)，日(rì)常(cháng)适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一(yī)定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种清香(xiāng)气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍(pāi)，如(rú)果声(shēng)音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的内部(bù)结构(gòu)非常紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜(tián)南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的(de)颜色是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的(de)。

　分数的导数公式口诀，分数的导数公式推导　不管什么形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状完整(zhěng)的，有分数的导数公式口诀，分数的导数公式推导凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时(shí)要找老南(nán)瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐南(nán)瓜外(wài)皮(pí)，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那分数的导数公式口诀，分数的导数公式推导就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的(de)拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响(xiǎng)的就(jiù)是(shì)老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就是又糯(nuò)又(yòu)甜，这个(gè)在切开南瓜(guā)的一(yī)瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一些。

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