随着社会的(de)发展，越来(lái)越(yuè)多的(de)人们都没(méi)有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边可能(néng)很(hěn)多的人都听说过(guò)，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的(一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米de)人可能并不(bù)是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍(biàn)认为(wèi)自我解决生(shēng)理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工作中压(yā)力也是(shì)非常巨(jù)大的，而(ér)且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了(le)生理(lǐ)需(xū)求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人(ré一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米n)的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可(kě)能会(huì)将(jiāng)他人身上的(de)病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的(de)时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己的(de)身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得(dé)满满的(de)幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要(yào)记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激，会(huì)大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的(de)概率(lǜ)，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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