张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的(de)尖下巴(bā)。

这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊align="center">

张天爱的(de)五官(guān)属于(yú)非常小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的(de)明星气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上(shàng)体(tǐ)重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖(hú)南(nán)卫(wèi)视一(yī)个(gè)减肥(féi)类的综(zōng)艺节(jié)目(mù)，在节目(mù)中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊(hòu)就(jiù)真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一(yī)个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大(dà)部分(fēn)人已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的(de)减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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