怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10hán)有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存(cún)其营养价值(zhí)，但建议(yì)控制摄(shè)入量，以免造成胃肠(cháng)道不(bù)适(shì)，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一(yī)种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的(de)南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的(de)内部(bù)结构非常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的(de)成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个(gè)品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的(de)品种，挑选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的不(bù)影响口(kǒu)感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那(nà)就(jiù)是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐就破，那(nà)就(jiù)是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别一下(xià)南瓜(guā)的(de)声音(yīn)，人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之(zhī)，成(chéng)熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的(de)好，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要略差一些。

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