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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国(guó)际闻名热带生(shēng)果(guǒ)之一，但(dàn)芒(máng)果(guǒ)不是热性生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒(dú)，具有清热生津(jīn)、解渴利尿、益(yì)胃止(zhǐ)呕(ǒu)等功能。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不(bù)宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素(sù)C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白(bái)质、粗纤维等(děng)养分(fēn)成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值很高，但不宜(yí)进食过量(liàng)。部分人对芒(máng)果过敏，进(jìn)食后或(huò)许呈现厌(yàn)恶(è)、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果(guǒ)归于(yú)凉性的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈现(xiàn)了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果(guǒ)皮中(zhōng)含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或(huò)许贮存时(shí)经过了冷冻(dòng)，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们(men)要(yào)选择摸起来表皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无(wú)黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一(yī)些摸(mō)起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已(yǐ)十分(fēn)老练(liàn)的，乃至或许放良(liáng)久得了，或许过一两(liǎng)天就无法吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来太(tài)硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们要选择软硬适(shì)中(zhōng)，有弹性(xìng)的，既(jì)经放又能够随时(shí)食用，还(hái)比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的(de)，由于有这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进(jìn)去(qù)的，吃起来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会(huì)比(bǐ)较(jiào)小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒(máng)果，它的果(guǒ)核(hé)会比(bǐ)较大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量选择形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一些的芒(máng)果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在(zài)选(xuǎn)择芒(máng)果时要选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的，太小的果肉比较(jiào)少，而太(tài)大的吃起来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香(xiāng)味(wèi)也是特(tè)别的浓郁，而(ér)好的(de)芒果一般闻起来都会有一股浓郁的芒果香气(qì)，让人闻着特(tè)别舒(shū)畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来口感(gǎn)也欠好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又甜(tián)又好吃(chī)

　　选择(zé)芒果时，首选果(guǒ)型(xíng)饱满，果肚圆润(rùn)的，相同大的芒果，选手感重的(de)。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉厚(hòu)多(duō)汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统(tǒng)印象中，选择生果是越大越好的(de)，看着(zhe)就十(shí)分(fēn)诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒果最(zuì)好(hǎo)选择巨细适中的，由(yóu)于体型太小果肉不多，而体型太大滋味(wèi)又(yòu)没(méi)有那么(me)甜美，所以一般(bān)适中的就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色(sè)彩其实芒果(guǒ)也分许多种类，但青芒的(de)色彩(cǎi)就很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出不(bù)同，一般人(rén)都会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的(de)芒果(guǒ)滋(zī)味会愈加甜(tián)美。

　　第三(sān)种，捏软硬(yìng)其实芒(má一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战ng)果(guǒ)算是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如(rú)我(wǒ)们一般在选择的芒果的时分最好不必选(xuǎn)太软的，否(fǒu)则买回家(jiā)放(fàng)一(yī)两天就会烂(làn)掉，最好便是(shì)选择(zé)软(ruǎn)硬适中(zhōng)的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美(měi)。

　　第四(sì)种，掂(diān)分(fēn)量选择芒(máng)果除(chú)了要(yào)看之外，也(yě)要(yào)拿在手里衡量(liàng)一下，假如是相同(tóng)巨细的芒果一定要选重一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战的(de)买(mǎi)，重的芒果阐明它的水分愈(yù)加足够，分量轻的就阐明时刻(kè)放得(dé)比(bǐ)较长了。

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