生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问(wèn)题(tí)，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下的(de)日子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙的茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的(de)追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶(chá)的(de)茶友都理解,生(shēng)茶熟(shú)茶(chá)是两种(zhǒng)彻(chè)底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是(shì)质量风(fēng)格天壤之(zhī)别(bié)的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶(chá)混合(hé)寄存(cún)在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡(pào)，开(kāi)盖(gài)等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶(chá)两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用(yòng)，被世人(rén)喜欢。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯(bēi)的(de)效(xiào)果，一起能够(gòu)涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分(fēn)入(rù)小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的人(rén)员须以最平缓(huǎn)缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱、最天然(rán)的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一(yī)人得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得(dé)味”之说(shuō)，这(zhè)正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态(tài)的表现。

　　独(dú)自(zì)一人无(wú)任何环境(jìng)及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺人员无(wú)法(fǎ)以(yǐ)安静的(de)心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感(gǎn)会(huì)跟着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己的(de)心(xīn)境是最重要的(de)要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶量(liàng)适合不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握(wò)水温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还(hái)可依个(gè)人口感，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和(hé)后(hòu)，争(zhēng)夺(duó)以最天然的心态泡出(chū)最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入其间，方能(néng)乐(lè)在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统(tǒng)文明，特别是(shì)久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名远扬的(de)的(de)普洱茶，文(wén)明(míng)精(jīng)华更是撒(sā)播至(zhì)今且(qiě)又(yòu)到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统(tǒng)文明的精力享用就应(yīng)该在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶(chá)汤游(yóu)过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出(chū)的(de)茶汤的(de)味(wèi)道(dào)，一般是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数太多(duō)，这样水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水的选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水或山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契(qì)合(hé)国(guó)家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标(biāo)的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡(pào)的是(shì)紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投(tóu)茶量上可相对(duì)略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够(gòu)用紫(zǐ)砂(shā)罐放(fàng)好(hǎo)备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可(kě)依据(jù)水温文(wén)冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般(bān)快冲快泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次(cì)数(shù)的添加(jiā)而延(yán)伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物和异物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放出(chū缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱)普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶(yè)底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉(quán)水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人(rén)数多少决(jué)议取(qǔ)茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的(de)效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最(zuì)好选用大(dà)一点的(de)、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻璃杯最(zuì)好，初(chū)学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该(gāi)有所不同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够用能够当壶(hú)又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经(jīng)过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻(kè)到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现(xiàn)已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气(qì)的环(huán)境中后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会(huì)发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成炽热，会(huì)将本来的(de)普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸收杂气异(yì)味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了(le)火(huǒ)油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包(bāo)装(zhuāng)的材料和方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清(qīng)醇的(de)成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的(de)塑料(liào)纸重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留意(yì)的(de)几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把握(wò)储藏茶叶地(dì)址的(de)温度(dù)和湿度的(de)改动规(guī)则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱(ěr)茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化(huà)的外部环(huán)境(jìng)，还(hái)能(néng)够恰(qià)当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的(de)普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具(jù)体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔(tī)透是(shì)高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕变的味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味(wèi)是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进(jìn)程中，多(duō)种化学成(chéng)分在微生(shēng)物和酶的(de)效果下(xià)，构(gòu)成的(de)新(xīn)物质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令(lìng)人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也便是(shì)咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要(yào)醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激(jī)性不(bù)强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌(shé)根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期(qī)降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生(shēng)理期降暂时(shí)，经血会消耗掉(diào)不(bù)少体内的(de)铁质，若仍(réng)是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁(tiě)质的吸(xī)收，然后下(xià)降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石(shí)发生沉(chén)积的(de)现象，不利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时间(jiān)喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡觉缺(quē)乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构(gòu)成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年(nián)期的(de)妇女，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏(fá)力之(zhī)外，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝(hē)太(tài)多普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便(biàn)中排出(chū)，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因人体代谢(xiè)失(shī)调、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人(rén)的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和(hé)吸(xī)收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固(gù)醇(chún)的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶(chá)多酚(fēn)不只能去脂肪并(bìng)且还具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固(gù)醇含(hán)量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶(chá)色素(sù)(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着(zhe)的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不(bù)断(duàn)氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经(jīng)动(dòng)物(wù)体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心(xīn)病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防(fáng)治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重素(sù)I转(zhuǎn)化的(de)活性显着按捺(nà)造用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进(jìn)程已证明(míng)是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多(duō)酚(fēn)还起重要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性(xìng)亚(yà)硝基化(huà)合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物(wù)质某些能(néng)活化导致癌(ái)特的(de)酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动其活性，然(rán)后削减(jiǎn)对原(yuán)致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的(de)人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的(de)化学成人(rén)还能够(gòu)使一(yī)个(gè)在开(kāi)展癌(ái)症进(jìn)程中的重要分(fēn)子(zi)中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着普洱茶的(de)抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜(cāi)测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是间(jiān)接地经过增(zēng)强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添加(jiā)消(xiāo)化道(dào)的活动(dòng)，因(yīn)此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生素C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于(yú)状况的(de)大脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱(ěr)茶(chá)中所含(hán)的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制(zhì)，然后起(qǐ)到(dào)显着的(de)利尿效果(guǒ)。

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