戒烟这个事情对于很(hěn)多人来说简直是折磨，不仅仅是身(shēn)体中，还是心理中(zhōng)的一个情况吧！在这样(yàng)的一个效果中其实是让我(wǒ)们看(kàn)到了不同的状态(tài)啊！最(zuì)近是有(yǒu)人在询问(wèn)戒烟最难熬的是哪几天呢？好像是不同(tóng)的(de)人情况不一(yī)样，更多的(de)时候最重要的一点则是家人的一个陪伴和鼓励，因为一个人的(de)意志力自己(jǐ)的(de)时(shí)候是最薄弱点吧！尼(ní)古丁(dīng)依赖严重身(shēn)边人照(zhào)顾最重(zhòng)要(yào)。

戒烟的(de)阶段是(shì)分为多少？在网络(luò)中一些医生则是说(shuō)：阶段(duàn)一般有以下三个(gè)：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因(yīn)对(duì)烟(yān)草的长期依赖，通常难以(yǐ)下(xià)定(dìng)决(jué)心戒烟，临床上很多患(huàn)者都可(kě)以(yǐ)讲出许(xǔ)多吸烟的危害，但讲到戒烟(yān)，大多数患者(zhě)都(dōu)觉得自己做不到，这(zhè)是非常重要的一个阶段；2、初次戒烟阶(jiē)段，当中断尼古丁摄入时(shí)，会出(ch河北属于南方还是北方 河北属于北方吗ū)现尼古丁戒断(duàn)症状，会(huì)使戒烟者感到非常痛苦(kǔ)，会(huì)让许多戒烟者放弃(qì)戒烟行为或导(dǎo)致戒烟(yān)失败。

最(zuì)后一个阶(jiē)段应(yīng)该是成功了吧！其(qí)中是说已(yǐ)成功戒(jiè)烟(yān)河北属于南方还是北方 河北属于北方吗阶段(duàn)，当再次接触(chù)烟草时，可能会复吸(xī)，复(fù)吸后就会变得一发不可收拾，烟(yān)瘾会更(gèng)加严(yán)重。所以说在(zài)这样的过(guò)程(chéng)中究竟是会出(chū)现什么样的情况(kuàng)呢(ne)？据说(shuō)表现有渴望吸烟、烦(fán)躁不(bù)安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意(yì)力不能(néng)集中、睡(shuì)眠(mián)障碍(ài)等症(zhèng)状(zhuàng)。

关(guān)于戒烟，小(xiǎo)编最想要说的是家人的温暖则(zé)是最能够治愈身(shēn)边人，是为(wèi)了自己，为了更多的一(yī)个方式得到补(bǔ)偿(cháng)，也是希望在未来的道路中可(kě)以(yǐ)有着(zhe)很(hěn)多的发展(zhǎn)，治愈说什(shén)么一个(gè)人戒(jiè)烟(yān)成功，这(zhè)样(yàng)的人是心(xīn)狠吗？为什么(me)不能(néng)够心疼这(zhè)样(yàng)的人，其(qí)实也是在面对自己的人生，因为是清楚的知道能够帮助的只有自己！

家人的(de)陪伴和鼓励是让那(nà)些(xiē)意(yì)志薄弱的人(rén)得到了(le)很多补(bǔ)偿(cháng)吧！在如此的一(yī)个情景中我们(men)无法想(xiǎng)象会有(yǒu)什(shén)么，只是希望人们对(duì)于这些烟酒的开发少(shǎo)一点(diǎn)，人(rén)生(shēng)中(河北属于南方还是北方 河北属于北方吗zhōng)太多诱惑了，得到的时候非常容易，但是想要摆脱(tuō)则是(shì)很难，希望那些人能够克制自己(jǐ)的欲望 ，不要过分的释放，是让自(zì)己太(tài)多的难堪啊(a)！

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