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法西斯国家有哪几个顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩(suō)第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产(chǎn)后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收(shōu)缩力(lì)，顺产后产妇仍然会出现宫(gōng)缩症状(zhuàng)，而这种宫(gōng)缩的目的是(shì)为了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子(zi)宫收缩，从(cóng)而促使子宫一步(bù)步恢复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便会每(měi)日下(xià)降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个球形发硬的小包并伴(bàn)有阵阵作痛(tòng)，这是因法西斯国家有哪几个(yīn)为子宫在(zài)产后正在慢慢恢(huī)复到正常(cháng)的状态(tài)，由子(zi)宫肌纤维缩复(fù)，子宫变小及子宫内膜(mó)再(zài)生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步(bù)收缩，所(suǒ)以喂母乳(rǔ)时(shí)疼痛会(huì)进一(yī)步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加(jiā)重(zhòng)，请(qǐng)及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子(zi)宫的变化

　　一般在(zài)产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所(suǒ)以会有这样(yàng)的(de)变化过(guò)程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或狭(xiá)窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的过程，不必(bì)太(tài)过担心。

产后宫缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很(hěn)有讲(jiǎng)究的(de)，如果睡姿不正确可能会造(zào)成子宫移(yí)位;长时间采(cǎi)用仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫向后移动，出(chū)现腰酸背(bèi)痛(tòng)、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后产妇会感觉(jué)疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼(téng)痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一(yī)个角度(dù)，大(dà)约(yuē)是二(èr)十到三十度角最(zuì)好(hǎo)。

　　此外可以把(bǎ)毛(máo)毯之类的物品垫在身(shēn)后，这(zhè)样的(de)话(hu法西斯国家有哪几个à)当女性(xìng)移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星(xīng)期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每(měi)次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬(shū)菜，帮(bāng)助补(bǔ)充人(rén)体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女(nǚ)性需要安心(xīn)休养，因此每天(tiān)要保证睡眠(mián)充足，千万不要让(ràng)自己(jǐ)劳累。

　　但是(shì)需要(yào)指出的是，整天躺在床上(shàng)也是不可取的(de)。

　　通常(cháng)情况下产后三天就(jiù)可以(yǐ)下床走(zǒu)动了，可以简(jiǎn)单活(huó)动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择做做操或(huò)者(zhě)练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫(gōng)缩痛是(shì)什么感觉(jué)

　　产(chǎn)后宫缩(suō)和生产(chǎn)时(shí)的(de)宫(gōng)缩是一样的，都是(shì)要(yào)进(jìn)行子宫复原(yuán)，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就(jiù)像腹部(bù)刀(dāo)绞一般，对于(yú)每(měi)个女性生孩子(zi)都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促(cù)使孩子(zi)分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是(shì)宫(gōng)缩的一种，而在产后进(jìn)行(xíng)的(de)宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行复(fù)原时产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就像又要生孩子(zi)一(yī)样(yàng)，而且腹(fù)部也还(hái)在动，一(yī)般(bān)经(jīng)产妇会出(chū)现这种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子宫复原(yuán)一般(bān)是在子宫的底部和胃(wèi)部进行平(píng)行时(shí)，子宫就(jiù)达到了原先的状(zhuàng)态(tài)，每天只供会下(xià)降到(dào)1横指，到第(dì)十天差不多就恢复到了原(yuán)来(lái)的(de)位置。

　　这个时候的(de)子宫就(jiù)恢复(fù)了原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时(shí)，可以用手搓热然后对(duì)子宫处进行捂(wǔ)一捂(wǔ)，这样可以缓解一下疼痛(tòng)，有的产妇可(kě)能会疼的(de)睡不着，晚上(shàng)尤其(qí)难受(shòu)，这(zhè)个时候(hòu)一般就需要家人的关心，不(bù)然产妇(fù)心情会变得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后怎么(me)刺激(jī)宫(gōng)缩

　　促进产(chǎn)后子(zi)宫收缩，首先就(jiù)是，产(chǎn)后(hòu)妈妈一定要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳(rǔ)喂养(yǎng)可以增强宝宝的(de)免(miǎn)疫力，还可以通过(guò)，婴儿对乳(rǔ)头(tóu)的吸(xī)吮动作，促进(jìn)子宫的收(shōu)缩(suō)，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余也可以自己多(duō)按摩一下乳房，这样也可以促进子(zi)宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放(fàng)在肚脐周(zhōu)围(wéi)，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一个圆形硬块，就需(xū)要做(法西斯国家有哪几个zuò)子宫环形按摩，以此加(jiā)速(sù)子宫的收缩，女性在(zài)产后24小时以内，可以(yǐ)随时做(zuò)子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子(zi)宫收缩(suō)的作用(yòng)，而(ér)且还可以(yǐ)促进恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生会(huì)开一些(xiē)益母草给产妇服用，一般服用(yòng)五天，每天服(fú)用三次(cì)。

　　所以女性朋(péng)友只需要按照医生的嘱咐进行用药，就可以(yǐ)促进(jìn)子宫收缩了。