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开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最(zuì)疼，顺(shùn)产后宫缩疼(téng)的厉害怎(zěn)么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)力(lì)，顺(shùn)产(chǎn)后产(chǎn)妇仍然会出(chū)现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫缩(suō)的目的是为了排出宫腔内滞(zhì)留的淤血(xuè)，促进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩，从而促(cù)使子宫一步步恢复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般(bān)产(chǎn)妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便(biàn)会每日下降约1.2公分(fēn);下腹部(bù)会(huì)鼓起一个(gè)球形发硬的小(xiǎo)包并(bìng)伴(bàn)有阵阵作痛，这是因为子宫在产(chǎn)后正在慢慢恢(huī)复(fù)到正(zhèng)常(cháng)的状态，由子(zi)宫肌纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进(jìn)一(yī)步(bù)收(shōu)缩，所(suǒ)以喂母乳时疼(téng)痛会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐(zhú)渐缓解，自然消失(shī)的(de)，一般(bān)不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时(shí)到医(yī)院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后(hòu)子宫(gōng)的变(biàn)化

　　一(yī)般(bān)在产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子(zi)宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就摸不到子(zi)宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会有这样的(de)变化过程，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或(huò)狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶(róng)。

　　这都是(shì)子宫在(zài)恢复的过程(chéng)，不必太过担(dān)心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最(zuì)好(hǎo)

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡(shuì)姿不正确(què)可能会造成子宫移位;长(zhǎng)时间采用仰睡(shuì)的(de)方式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出(chū)现腰酸背痛(tòng)、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后(hòu)产妇会感觉疼(té开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场ng)痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形(xíng)成一(yī)个角度，大约是二十(shí)到三十度角最好。

　　此外可(kě)以把毛毯(tǎn)之(zhī)类的物(wù)品垫在身后(hòu)，这样的话当女性移(yí)动时(shí)疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息(xī)时不要一(yī)直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行(xíng)一两次，每次大概一刻(kè)钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝(hē)一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需(xū)维生素，此外(wài)哺乳的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的(de)女性需要安(ān)心休养，因(yīn)此每天要保证睡眠充(chōng)足，千万不要让(ràng)自己劳(láo)累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天躺在(zài)床上也是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就可以下床走动了，可(kě)以简(jiǎn)单活(huó)动一下(xià)身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇(fù)也要注(zhù)意锻炼自己的(de)身体(tǐ)，可以选择做(zuò)做操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自(zì)己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙(yá)等，但(dàn)是最(zuì)好(hǎo)不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产(chǎn)时的宫缩(suō)是一样的，都是要进行(xíng)子宫复原，所以都会出(chū)现(xiàn)阵(zhèn)痛(tòng)的感觉，这种感(gǎn)觉就(jiù)像腹部刀绞(jiǎo)一般开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场(bān)，对于每个女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时(shí)的，阵痛(tòng)能(néng)够促(cù)使孩(hái)子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩(suō)的一(yī)种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩，这(zhè)个是由于子宫(gōng)要进行复原时产生(shēng)的一种疼(téng)痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要(yào)生孩子一(yī)样，而且腹(fù)部(bù)也还在动，一般经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫的底部和胃部进行平(píng)行时，子宫就达(dá)到了原先的状(zhuàng)态，每天只供会下降到(dào)1横指，到第十(shí)天(tiān)差不(bù)多就恢复到了原来(lái)的位置。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢复了原(yuán)来的(de)状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的(de)疼痛，很难(nán)忍受时，可(kě)以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有(yǒu)的产(chǎn)妇可能会(huì)疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一(yī)般就需要(yào)家(jiā)人的关心，不然产妇心(xīn)情会变(biàn)得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产(chǎn)后子(zi)宫(gōng)收缩，首先(xiān)就是(shì)，产后妈妈一定要坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝宝的(de)免疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的(de)吸(xī)吮动作，促(cù)进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈(mā)的子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之余(yú)也可以自己多按摩一(yī)下(xià)乳房，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子宫收(shōu)缩，还(hái)可以通(tōng)过按摩的方式(shì)，首先产妇把手放(fàng)在肚脐周(zhōu)围(wéi)，触摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场(jué)不到(dào)腹(fù)部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做子宫环形(xíng)按摩，以此(cǐ)加速子宫的收缩(suō)，女(nǚ)性在产后24小时以(yǐ)内(nèi)，可以随时(shí)做子宫按(àn)摩。

　　产后(hòu)促进子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草，有(yǒu)摩擦就(jiù)有加强(qiáng)子宫收(shōu)缩的作用(yòng)，而且还可以促进恶露的排出(chū)。

　　女性在产(chǎn)后(hòu)医生会开(kāi)一些益母草给产妇服用，一般服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女性朋友(yǒu)只需要按(àn)照医(yī)生的嘱(zhǔ)咐进行用(yòng)药，就可以促进子宫(gōng)收缩了(le)。