什么是(shì)步频(pín)和步幅，步(bù)频的计算方法是所谓(wèi)步频(pín)就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一(yī)感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不(bù)一样的，感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少一点，后(hòu)面大概就是一步(bù)两米这(zhè)样子的。

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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算(suàn)方法

　　所谓步(bù)频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是(shì)一(yī)步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后(hòu)面大概(gài)就是一步两米这(zhè)样子。

什么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我(wǒ)跑一(y感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜ī)百米是50步(bù)，步(bù)幅就(jiù)是(shì)一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态。

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