马铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频？看马铃薯形状的(de)。关于马铃薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃些呢视频以及马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的(de)好(hǎo)吃些呢视(shì)频，马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)图(tú)片(piàn)，马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些(xiē)呢，马铃薯做甜的好吃吗，哪种马铃(líng)薯比(bǐ)较甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你收拾以下的(de)日子知识：

马铃薯可以(yǐ)当主食吃吗

　　马铃薯是(shì)可(kě)以当主食吃的。

　　马铃(líng)薯一般能当主食，可以弥补身体所需养(yǎng)分及热量，与米饭、面食(shí)等主食相同可增(zēng)强(qiáng)饱腹(fù)感，在吃的时(shí)分要适量(liàng)，不宜(yí)多吃，并且(qiě)还可以吃一些其他(tā)的食物，留意(yì)荤素调配，确保养分均衡。

　　马铃(líng)薯中碳水化合物(wù)、纤维素含量丰厚，还(hái)含有一定量的蛋白质(zhì)、脂肪、维生素，以及(jí)多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃(chī)简单被机体所(suǒ)吸收，因而马铃薯可以作为主食。不(bù)只(zhǐ)可以弥补养(yǎng)分成(chéng)分，还可以促(cù)进胃(wèi)肠活动，口感(gǎn)也较好。

马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形(xíng)状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，会发现(xiàn)有圆(yuán)圆的、长长的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多(duō)少(shǎo)少有点不(bù)同，越圆的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃(líng)薯外皮。

　　马铃(líng)薯不要(yào)挑(tiāo)有黑色相似瘀青的部分，里(lǐ)边多半是(shì)坏的(de)；而冻(dòng)伤(shāng)或(huò)腐(fǔ)朽的马(mǎ)铃薯，肉色(sè)变成灰色或呈黑斑(bān)，水分缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃薯(shǔ)时，主张(zhāng)挑选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如(rú)发现马铃薯有水泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由于这种被水泡过的(de)马铃(líng)薯不简单保存，并且保存(cún)时刻也很短，口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

　　假(jiǎ)如是(shì)起皮的马铃薯(shǔ)，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如(rú)是表皮(pí)比较润滑(huá)的马(mǎ)铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃薯要学会(huì)从自己的实践需求动身。

　　3、看(kàn)马铃(líng)薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见(jiàn)发(fā)芽的马铃薯就(jiù)不要(yào)拿。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有(yǒu)毒素(sù)，就不(bù)适宜(yí)再吃，外表现已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃(líng)薯发芽不能(néng)吃，是(shì)最基本的知识。

　　4、看马铃薯色(sè)彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯(shǔ)比(bǐ)较粉、面(miàn)，而白色肉质(zhì)的马铃薯一般感觉(jué)比(bǐ)较甜。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯时也(yě)要(yào)留意掌握好这一点细节(jié)。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃(chī)，马铃薯(shǔ)作为(wèi)日常食用频(pín)率十分高的蔬菜，以其多变的口感和丰厚的烹饪(rèn)办(bàn)法而广受咱们的喜欢。

　　马铃薯(shǔ)养分丰厚，易(yì)于消化，种类也十(shí)分(fēn)的多(duō)样，那，马(mǎ)铃薯怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃？

马铃(líng)薯怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)1

　　 1、挑(tiāo)好(hǎo)剥的马铃薯:在挑(tiāo)马铃薯的时分，你会(huì)发(fā)现有圆圆的、长长的。

　　形状不同的马铃薯多多(duō)少少有(yǒu)晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好点不同，像越圆的马铃(líng)薯，则越好剥(bō)皮。

　　假如(rú)用(yòng)来煮的、炒的，最(zuì)好挑(tiāo)圆圆的(de)马铃(líng)薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当在挑选的马(mǎ)铃薯的(de)时分(fēn)，看见有发芽的(de)马(mǎ)铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素(sù)，就不适宜再(zài)吃(chī)了，皮外表现已变(biàn)绿的也是(shì)哦。

　　马铃薯发芽(yá)的不(bù)能吃，都是些(xiē)最基本的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮干的马铃薯:挑选(xuǎn)马铃薯的时分，要拿(ná)皮干的马铃薯(shǔ)，好(hǎo)吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不能(néng)放得太(tài)久，还影响马铃薯的(de)口(kǒu)感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯(shǔ)，养(yǎng)分高也比较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈(quān)看(kàn)有(yǒu)没有(yǒu)坏(huài)掉的:马铃薯(shǔ)在(zài)运输(shū)过(guò)程中，也有或许有(yǒu)些碰在(zài)一同(tóng)，撞伤了。

　　所以在(zài)挑选的马铃(líng)薯的时(shí)分，转(zhuǎn)一(yī)圈(quān)看看，有没有撞伤的。

　　要不(bù)然(rán)买回去，吃不了就白白浪(làng)费钱了(le)。

　　 怎样(yàng)挑(tiāo)选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃薯(shǔ)的时分，会发现有圆圆(yuán)的、长(zhǎng)长的马铃薯(shǔ)。

　　形状(zhuàng)不(bù)同的(de)马铃薯，多多少少有点不同，越圆(yuán)的马铃(líng)薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外皮——马铃薯不要挑(tiāo)有黑色相似(shì)瘀青的部(bù)分，里(lǐ)边多半是坏的；而(ér)冻伤或腐朽(xiǔ)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，肉(ròu)色变(biàn)成灰色或(huò)呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购(gòu)买马(mǎ)铃薯时(shí)，主张(zhāng)挑选那种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡(pào)过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这种被(bèi)水泡过的(de)马铃薯不简单保存，并且(qiě)保(bǎo)存时(shí)刻(kè)也(yě)很短(duǎn)，口感也(yě)欠好。

　　 假如是起皮的(de)马铃薯(shǔ)，会(huì)比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较润(rùn)滑的(de)马铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯要学会从自己的实践需(xū)求动身。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否发(fā)绿——当挑选马(mǎ)铃(líng)薯时，看见发芽(yá)的马铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适宜再吃，外(wài)表现已(yǐ)变绿的也是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是最基本的知识(shí)。

　　 4、看马铃薯色(sè)彩——马(mǎ)铃(líng)薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色(sè)的，一种是(shì)白色的(de)。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的马(mǎ)铃薯一(yī)般感觉比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯时也(yě)要留意掌握好这(zhè)一点细节(jié)。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃(chī)2

　　 1、看(kàn)形(xíng)状圆形(xíng)的马铃薯归(guī)于粉质马铃薯，适宜用来做沙拉(lā)或马铃薯泥；而细(xì)长(zhǎng)的五月皇后种类则属黏质，不(bù)简单煮烂，适宜用来(lái)做(zuò)咖哩。

　　外表过于高低不平(píng)的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表挑(tiāo)马铃薯(shǔ)要挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃薯(shǔ)利用得彻底。

　　要尽量挑选肥壮而(ér)匀(yún)称的马铃(líng)薯，表皮无干疤(bā)和糙皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不(bù)萎蔫、变软，无(wú)发酵酒精(jīng)气味的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮(pí)的(de)马铃薯，黄皮(pí)马铃(líng)薯晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好(shǔ)外皮暗黄，内色呈(chéng)淡(dàn)黄色，淀粉(fěn)含量高(gāo)，含有胡萝(luó)卜素，口味(wèi)较(jiào)好。

　　别的，还要(yào)留意皮层变绿(lǜ)的马铃薯不(bù)要购买(mǎi)和(hé)食用。

　　由于其(qí)间含有(yǒu)的龙葵素有(yǒu)毒性，加热(rè)也(yě)不会被损坏，吃了(le)会中毒。

　　 马铃(líng)薯(shǔ)的(de).寄(jì)存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存(cún)在(zài)阴凉处即可，不(bù)行放在阳光(guāng)下暴(bào)晒，也没(méi)必(bì)要放在冰箱里(lǐ)，温度过高会导(dǎo)致马(mǎ)铃薯生(shēng)芽或腐朽，温度过低马铃薯易冻伤不能食(shí)用(yòng)。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常(cháng)温下(xià)保存，不需通过(guò)清洗，可以将(jiāng)马铃薯与苹果(guǒ)摆在一(yī)同(tóng)，由于苹果会开释一种使其它蔬果(guǒ)老化的(de)乙烯气体，可以按捺马铃薯(shǔ)发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑(hēi)的(de)旮旯，不(bù)然表(biǎo)皮(pí)变绿，食用(yòng)后(hòu)或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好(hǎo)，或(huò)许会中(zhōng)毒，因而妈妈(mā)要(yào)知道什么样的(de)马铃(líng)薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不(bù)得马铃(líng)薯发芽后，芽(yá)孔周围就会含有很多(duō)的有毒龙葵素(sù)，这是一(yī)种神(shén)经毒素，可按捺呼吸中(zhōng)枢(shū)。

　　最好不要食(shí)用(yòng)发芽的马(mǎ)铃薯。

　　如要食用须深挖及削去芽邻近的皮层(céng)，再用(yòng)水浸泡2个小时，煮食时刻也须(xū)长一(yī)些(xiē)，发芽面积大、芽眼多(duō)的(de)马铃薯最好(hǎo)丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃(líng)薯吃(chī)不得绿皮马铃薯(shǔ)其生物碱毒性(xìng)大大(dà)高于马铃薯芽眼窝的(de)毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去(qù)芽(yá)胚(pēi)，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马(mǎ)铃薯则不行食用。

　　假如吃(chī)马铃薯(shǔ)时(shí)口(kǒu)中有(yǒu)点发麻的感觉，则(zé)标明该马铃(líng)薯中(zhōng)还含有(yǒu)较(jiào)多的龙葵(kuí)素，应立(lì)即(jí)中止食用，以防中(zhōng)毒。

　　 能购买到甘(gān)旨和养分的食物(wù)也可以让(ràng)心境变得十分的(de)好(hǎo)，上面便是对什(shén)么样的(de)马铃薯好(hǎo)的一些介绍，这样咱们在购买食材的(de)时(shí)分可(kě)以依(yī)照(zhào)上面的办法去(qù)试一下，这样制造起来或许吃起来(lái)的时分就可(kě)以更好地品味它的滋味(wèi)了(le)。

马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃(chī)3

　　 1、看马(mǎ)铃(líng)薯是(shì)否有损害。

　　假如马(mǎ)铃薯现已(yǐ)破皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞的，主(zhǔ)张不要选购(gòu)这类(lèi)马铃薯。

　　这种(zhǒng)马铃薯混有伤残、虫灾，往往简单(dān)蜕变(biàn)，买回家放置不久。

　　并且这类马铃(líng)薯的口感(gǎn)也欠好，养(yǎng)分(fēn)也较(jiào)差(chà)，真实没必要(yào)买回家食(shí)用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有两种(zhǒng)类型，一种是外形没那么(me)规矩的(de)，一种是比较圆的，一般咱(zán)们(men)会(huì)主(zhǔ)张(zhāng)挑选那种外形比较圆的马铃薯，由于这(zhè)儿马(mǎ)铃薯削起(qǐ)来很便利(lì)，比较不那么费力。

　　所以说挑选越(yuè)圆的马(mǎ)铃薯购买越(yuè)好。

　　 3、看(kàn)马铃(líng)薯是(shì)否起皮。

　　假如是起皮(pí)的(de)马(mǎ)铃薯，会(huì)感觉比(bǐ晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好)较面(miàn)比(bǐ)较甜，适宜(yí)拿(ná)来蒸或许炖；假(jiǎ)如是那种表皮(pí)比较润滑的马铃(líng)薯(shǔ)，它的口感(gǎn)会比(bǐ)较实、脆，此刻若是拿(ná)来炒马铃薯丝的话，那是(shì)再适宜不过(guò)了。

　　所(suǒ)以选购(gòu)马(mǎ)铃薯要学(xué)会从自己的实践需求(qiú)动(dòng)身(shēn)。

　　 4、看马铃薯(shǔ)的肉质色彩。

　　马铃(líng)薯的(de)果肉分为两种色彩，一种是(shì)黄(huáng)色的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质(zhì)的(de)马铃薯(shǔ)，往往会比(bǐ)较粉比(bǐ)较面，假如是(shì)白色肉(ròu)质的马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以(yǐ)选购马铃薯时也(yě)要留意(yì)这一点细节(jié)，要掌握好。

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