人靠衣装马(mǎ)靠鞍(ān)，自古以来一个人的(de)穿着一定(dìng)是可(kě)以为她加分的，所(suǒ)谓的(de)气(qì)质也离不(bù)开衣服的功劳(láo)，不过不管穿(chuān)什么，都是和所处的大环(huán)境相关(guān)联的(de)，你不能让(ràng)一个建(jiàn)筑工人穿着西装(zhuāng)革履的去上班，也不能让一(yī)个卖房的(de)穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来(lái)说，跑者(zhě)的穿(chuān)着也要符合跑步的需要，我们经常能(néng)够看到一些人穿着那种纯棉的短(duǎn)袖(xiù)去跑(pǎo)步，出汗(hàn)以后贴(tiē)在身(shēn)上不(bù)仅不美观(guān)，而(ér)且还非常的难(nán)受，天冷的(de)时候(hòu)还有一种(zhǒng)冰凉的(de)感觉，让我们跑(pǎo)步的体验非(fēi)常差。

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在有(yǒu)了跑(pǎo)步(bù)的经验以后，我们跑者终于知(zhī)道了之前是多(duō)么的不合时(shí)宜和不专业，于是大家(jiā)向(xiàng)着一致的目(mù)标前进，那就(jiù)是穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好(hǎo)的散热，而紧是防止(zhǐ)衣(yī)服和皮肤(fū)的(de)摩擦，一(yī)旦(dàn)擦破皮的(de)话，跑起来(lái)将会(huì)非(fēi)常难受。对于男跑者(zhě)来(lái)说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也不会有太大的吸引力，但(dàn)是女跑者如果这么(me)穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一个(gè)亘古不变的(de)定律，而且从很多(duō)马拉松(sōng)比赛中我们就能(néng)看(kàn)到女跑者在跑(pǎo)者(zhě)这个群(qún)体中所占(zhàn)的(de)比例还是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太(tài)多的关注(zhù)也就不(bù)足为奇，为(wèi)了更(gèng)好地(dì)保(bǎo)护好女跑者，我(wǒ)们还是要(yào)适(shì)当的做(zuò)好隐私(sī)的保护，如果(guǒ)是(shì)在平时的跑(pǎo)步，我们跑(pǎo)步的(de)距离大多不会超过一个半马，那(nà)么在穿着(zhe)上其实没有那么高(gāo)的(de)要求，只要不是在三伏(fú)天(tiān)那样(yàng)暴热的天(tiān)气，那么我们就没有(yǒu)必要穿那种3分(fēn)开(kāi)叉的短裤或(huò)者是(shì)背(bèi)心(xīn)，以前参(cān)加马拉松发的那种短袖就(jiù)足够(gòu)，短裤可以选择五分(fēn)长短(duǎn)带内衬宽(kuān)松一点的，这样对于男(nán)跑者来(lái)说(shuō)也是比较友(yǒu)好，能够很大程度上不会让别人(rén)多想(xiǎng)。

我们也不排(pái)除(chú)个别(bié)女(nǚ)跑(pǎo)者是故意那么穿，那样(yàng)的确可(kě)以让自己成为焦点，但有这样想(xiǎng)法的人(rén)毕(bì)竟还(hái)是少(shǎo)数，大多数人还(hái)是在(zài)认真跑步，并且(qiě)尊重(zhòng)跑步，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转凉以后(hòu)，很多女跑者(zhě)也比(bǐ)较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想的空间(jiān)，所以女跑者最好在弹力裤(kù)上套一个跑步的短裤(kù)，这样既美观(guān)，也不会让别人分心，对于我们跑步本身(shēn)的影(yǐng)响也比较小(xiǎo)，毕竟(jìng)平时(shí)跑步大家还是会以短(duǎn)距离(lí)为主，希望这对于我们女(nǚ)跑者来说，会(huì)是一(yī)个(gè)好建议(yì)。

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