宝宝们，本(běn)号以前的视频均是全部剪辑降(jiàng)噪处理后上传(chuán)的，达到的效(xiào)果就是(shì)，当(dāng)你点击播放就能直接进入你需要(yào)的部(bù)分内容(róng)，且(qiě)音频降噪后质量(liàng)更优，但由于处理(lǐ)后的(de)2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月视频太大，上传(chuán)太费(fèi)时(shí)间。为(wèi)降低劳动强度，后期视频不再二次剪辑，只对音(yīn)频做降噪处(chù)理，对底噪有要求的宝宝可(kě)点击音频播放，感谢你一路(lù)走来的(de)支(zhī)持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自(zì)发性知觉(jué)经络反应，是指人体通过视(shì)、听、触(chù)、嗅等(děng)感(gǎn)知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部或身体其他(tā)部位产生(shēng)令人愉(yú)悦的独特(tè)刺激感(gǎn)。

它往往具有有(yǒu)序、重复、音色轻(qīng)柔、语(yǔ)速平缓、平(píng)稳、音量低、有非常明显的唇(chún)齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不同发(fā)声技巧等多种特(tè)点(diǎn)。特(tè)别是，大部分ASMR制(zhì)作者为女性，而且制作者(zhě)利(lì)用假音以及混音可以有(yǒu)效的避(bì)免(miǎn)声(shēng)音中较多的基频部分，使得语言能量集中在纤(xiān)细(xì)空灵的高频中。

ASMR最早是(shì)在(zài)2007年，由一(yī)些(xiē)论坛在线(xiàn)讨论组(zǔ)成员(yuán)提出。后(hòu)来(lái)因为油管上Gentle Whispe2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月ring ASMR发(fā)布(bù)的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这(zhè)个词(cí)进入了大(dà)众的(de)视野。在这(zhè)条视(shì)频(pín)里翻杂志页、耳语(yǔ)、手部动作的听觉加(jiā)上视觉的刺激，引(yǐn)发了观众(zhòng)的(de)情绪反(fǎn)应(yīng)，产(chǎn)生了愉悦的感觉。

总结(jié)来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自(zì)然声音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮(guā)/触碰等的声音来达到刺(cì)激。根据《自(zì)发性知(zhī)觉经络反应(yīng)的(de)研究进展》，大(dà)部(bù)分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触发器(qì)所触发的(de)情感(gǎn)是不同的，大(dà)部分听众(zhòng)会(huì)有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的(de)身体部位甚至会有(yǒu)类似(shì)电流经过等感受。对(duì)于(yú)这种感觉，有的人会觉得惊(jīng)奇和刺(cì)激，但有(yǒu)的(de)人却会感觉放(fàng)松与愉悦，这与每个人的经历是密切相关的。

当然，想要感受最(zuì)真实的ASMR，你(nǐ)也需(xū)要一个(gè)好的设备。相比于直接外(wài)放(fàng)的效果，使用(yòng)耳机来(lái)听(tīng)这些音(yīn)视频则是更好的选择。市面上有很(hěn)多主打ASMR的耳(ěr)机，我就不(bù)说是哪些了(le)，免得有打广告的嫌疑。其实只要声音清(qīng)晰，声场、定位、成像(xiàng)好，细节表(biǎo)现力足，层次感丰富的耳(ěr)机(jī)，都可以满(mǎn)足(zú)ASMR的需(xū)求。如果(guǒ)还能有主动降(jiàng)噪的功(gōng)能(néng)就更好了，可以隔绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

如果你(nǐ)有(yǒu)压(yā)力(lì)大、入睡难(nán)的烦恼，试试选择一些感兴趣的(de)分(fēn)类，让自己的(de)心灵得到片刻(kè)放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上(shàng)耳机享受身临其(qí)境的(de)3D声音体(tǐ)验(yàn)

缓解一天的疲(pí)劳? ?放松(sōng)紧绷的神经

别忘了我在这里等着(zhe)2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我们(men)开始(shǐ)吧

?…原声(shēng)视频…?

…降(jiàng)噪音(yīn)频…点击下方按钮(niǔ)即可播放可退出本页面后台播放

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月