轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁trong>魔芋为什么没有热(rè)量，魔(mó)芋粉丝千万(wàn)别吃多了(le)魔芋(yù)是(shì)公认热量比较低的食物，而且特别适合在减(jiǎn)脂的时候吃，那(nà)这(zhè)个魔芋吃起来有没有热量(liàng)摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什么(me)没(méi)有热量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多(duō)了

魔芋为什么没有热量(liàng)

　　魔芋不像是其他根茎类(lèi)植物，不含有太(tài)多淀粉，倒是含有一种叫做(zuò)魔(mó)芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以消化(huà)这种(zhǒng)成分的(de)酶，所以它(tā)不但不能被(bèi)我们消化，还能(néng)吸收大量的水分，促进(jìn)肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋(yù)的热量是多少(shǎo)大卡

　　魔芋属(shǔ)于低热量(liàng)的(de)典型的(de)食物(wù)，一般每100克魔芋当中就有七(qī)大卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔芋(yù)具有(yǒu)一(yī)定的减肥功效，含有的葡甘露轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁(lù)聚(jù)糖是可溶性纤维(wéi)，吸水(shuǐ)性(xìng)很强，粘度高，可以填(tián)充胃肠，从而增加(jiā)饱腹感(gǎn)，能够(gòu)减肥。

　　还是(shì)含纤维素很多的食物，适量吃会有效的促进(jìn)肠的蠕动，还可(kě)以(yǐ)为人体补充葡萄糖甘露聚(jù)糖，可以(yǐ)达到清理肠道的目的(de)，并且还能降血压、降低(dī)血脂。

　　适当(dāng)的吃(chī)魔芋能够有效的调节体内(nèi)的酸碱度，促进骨骼对钙离(lí)子的吸(xī)收。

　　魔芋(yù)虽然有(yǒu)高的(de)饱腹感和低热量，但(dàn)是减(jiǎn)肥时也只能(néng)偶尔(ěr)当主食使用，不能(néng)够多吃(chī)，否则会腹胀(zhàng)或者有轻度腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋有毒，一(yī)定(dìng)要(yào)煮三(sān)个小时以(yǐ)上才(cái)可(kě)以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维生素(sù)和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类所需要的魔芋多(duō)糖(táng)，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富(fù)含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种(zhǒng)含量高达(dá)50—65％。

魔(mó)芋(yù)有(yǒu)腥味正常(cháng)吗(ma)

　　魔芋腥味是自(zì)有(yǒu)的特别的气味，通常被称为(wèi)类(lèi)似(shì)鱼腥味。

　　魔(mó)芋(yù)本身就是有(yǒu)腥味(wèi)的植物，挖出来就(jiù)是(shì)这样(yàng)的(de)，就像(xiàng)葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的(de)等(děng)级越(yuè)高，可能相对的腥味(wèi)会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到很轻微，但还是(shì)会(huì)有一(yī)丁点，绝对一丝没(méi)有的是几乎不可能的。

　　但是纯化微粉，入水(shuǐ)以(yǐ)后(hòu)，气味会明显减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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