莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还(hái)能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与(被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的(de)重要功效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产(chǎn)。