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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的(de)环境苹果(guǒ)保存的(de)时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非(fēi)常丰富的(de)维生素(sù)对于身体的营(yíng)养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体质加速(sù)自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些人群由于(yú)营养不(bù)良或(huò)者是偏食会(huì)导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路(lù)是裂(liè)开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量(liàng)食(shí)物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因机械性地(dì)作用肠壁(bì)易(yì)诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗(liáo)结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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