生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够(gòu)出水快点，到(dào)了后(hòu)边(biān)茶味变(biàn)淡的(de)时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以及(jí)生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)是能够(gòu)一同寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶，是(shì)一(yī)个很为美(měi)妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不(bù)同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻(chè)底(dǐ)不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味(wèi)物(wù)质(zhì),假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会(huì)在香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之别的(de)两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能(néng)够(gòu)盖下(xià)。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择泡(pào)普洱茶(chá)所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一(yī)起(qǐ)能(néng)够(gòu)涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润(r音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格ùn)茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯(bēi)里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是风味十足(zú)，所以夏天的(de)时分能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶(chá)叶的(de)状(zhuàng)况而不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自(zì)一(yī)人无任(rèn)何环境及附加(jiā)的外在要(yào)素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致(zhì)使投茶量失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人(rén)的心境(jìng)是普洱茶(chá)冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着他的心(xīn)境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最(zuì)适合(hé)的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动的(de)状况(kuàng)下把握(wò)水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可(kě)依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡出最优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其间，方能乐音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用就应该在(zài)高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的，品(pǐn)茗之境须和(hé)其文明(míng)氛围和谐(xié)一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶(chá)的醇度(dù);翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的(de)味蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般(bān)是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水的选择(zé)：最好(hǎo)用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契合国家(jiā)规(guī)定饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗(míng)人(rén)数的(de)多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的(de)是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多(duō)投一点(diǎn);而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的(de)时分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够用紫砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也(yě)能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各人口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓茶(chá)重口(kǒu)感的(de)可(kě)多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩(suō)短;别的还(hái)可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的(de)添加而延(yán)伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更(gèng)是(shì)一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异(yì)物洗去(qù)，才(cái)干充沛(pèi)释放出(chū)普洱(ěr)茶(chá)的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色(sè)，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉(quán)水或(huò)纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按(àn)喝(hē)茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合(hé)运用大一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大(dà)一点的(de)、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办法应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是(shì)用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还(hái)能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖子(zi)，因为在(zài)时刻(kè)的改(gǎi)动上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿度、温度(dù)适中、通风(fēng)透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持(chí)普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏(cáng)价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如(rú)过高，温(wēn)差(chà)改动太忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤水性给(gěi)予口感的生动性(xìng)，乃至(zhì)仓内温度(dù)太高，构成炽(chì)热，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收(shōu)杂(zá)气(qì)异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一(yī)种(zhǒng)传统包(bāo)装的材(cái)料和(hé)方(fāng)法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶(chá)于(yú)后发(fā)酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的(de)成(chéng)效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用(yòng)较(jiào)低残(cán)次(cì)量的(de)塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣(xuān)布异(yì)味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在(zài)后发酵(jiào)进程中，多(duō)种化学成分在微生(shēng)物和酶的效(xiào)果下(xià)，构成的新物质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归(guī)是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味(wèi)道要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓(nóng)而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理期降(jiàng)暂时，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或(huò)补血药中(zhōng)的铁结(jié)石发(fā)生沉积(jī)的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率(lǜ)添加(jiā)，构(gòu)成心(xīn)脏负(fù)荷加(jiā)重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期(qī)间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏(fá)力(lì)之外，有(yǒu)时(shí)还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂(zhī)首要(yào)成分(fēn))含量的上升，并能促进脂(zhī)类化合(hé)物从粪(fèn)便中排(pái)出，还能(néng)发送毛细(xì)血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都具(jù)有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过(guò)多(duō)堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的(de)效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能够到(dào)达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一(yī)起引起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具(jù)有显着地(dì)按捺血(xuè)浆和(hé)肝(gān)脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(儿(ér)茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具(jù)有(yǒu)显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标明(míng)，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冠(guān)心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉(mài)供血(xuè)缺(quē)乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的(de)茶色素，经动物体(tǐ)外(wài)试验均提(tí)示有显着的(de)抗(kàng)凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压或(huò)扩张压(yā)增高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功(gōng)用及(jí)儿茶素类(lèi)化全物和茶(chá)黄素对血(xuè)管(guǎn)严(yán)重素I转化的(de)活(huó)性显着(zhe)按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明是(shì)人体变老的(de)机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具有搞(gǎo)氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老(lǎo)药(yào)的维生(shēng)素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高(gāo)过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元(yuán)素等也有(yǒu)必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合物和(hé)儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终(zhōng)究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致癌(ái)物(wù)的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也(yě)证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学(xué)成人(rén)还能够使一个(gè)在开展癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要分子中止动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着普洱(ěr)茶(chá)的抗(kàng)癌(ái)才能要比科学家猜(cāi)测(cè)的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是(shì)间接地经过增强机休的免疫功用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加(jiā)消化道(dào)的活动(dòng)，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解进程(chéng)中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于(yú)状况(kuàng)的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加(jiā)肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿效果。

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