随着(zhe)社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多人(rén)都选择的(de)是自己解(jiě)决(jué)！

在(zài)我们身边可(kě)能(néng)很多的人都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也(yě)能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工(gōng)作中压力(lì)也是非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了生理需求就无(wú)法可(kě)以解(jiě)决(jué)。

其实自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的(de)帮助(zhù)。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友和他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若有自(zì)我解决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健康。

有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的(de)过(guò)程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下(xià)生理(lǐ)需(xū)求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾(jià)驭自己的(de)身(shēn)体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的(de)身体进(jìn)入到(dào)高潮的(de)状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理需(xū)求(qiú)有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此的话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋(péng)友对待性生(shēng)活的(de)欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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