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中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高

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初中女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米标准时间

  中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高>

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成绩(jì),不足(zú)一秒(miǎo)不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分(fēn)。

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要磨(mó)合的(de)情况。

  检查好要穿的东(dōng)西。

  有没(méi)有什(shén)么问题。

  衣服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋(xié)子(zi)会不会太松。

  2、盲目(mù)的加速会浪(làng)费身体的(de)能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就(jiù)可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度(dù),不要频频转换。

  有的时候(hòu)会增加(jiā)身(shēn)体(tǐ)的负(fù)担。

  跑前放松好自己的身体,自己的思想(xiǎng),那(nà)么呼吸(xī)会(huì)很(hěn)容易。

  很紧张的话,需(xū)要想想开心的(de)事情。

  4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将身边的某(mǒu)一建筑物(wù)或者某一物(wù)体作为目标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更有动力往前(qián)跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根(gēn)据国(guó)家学(xué)生体质(zhì)健康标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例:

  女(nǚ)生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。

  中考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目(mù)不尽(jǐn)相同,应到相关部门进(jìn)行更准确的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考项(xiàng)目(mù):

  基(jī)本(běn)规(guī)则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑(pǎo)。

  弧(hú)形起(qǐ)跑线出发,起跑(pǎo)口令发(fā)出前(qián)越过起(qǐ)跑线为犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑(pǎo)程中不(bù)得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右侧超(chāo)越田径规则。

  考试过程中考生无犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩(jì)有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他人代(dài)跑,借(jiè)助他人(rén)力量跑(pǎo)进(jìn)。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩(jì),不足(zú)一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生(shēng)一次(cì)考试机会。

  参(cān)考资料来(lái)源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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