随着(zhe)社(shè)会的(de)发展，越来(lái)越(yuè)多的人们(men)都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自(zì)己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手自(zì)我解决生理需(xū)求，但是很多的人(rén)可能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解(jiěhomework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢)决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够让女人(rénhomework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢)的身(shēn)心变得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上(shàng)，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮助。

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更(gèng)好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获(huò)得(dé)满(mǎn)满的(de)幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对(duì)于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺(cì)激，会(huì)大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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