随(suí)着社(shè)会的发(fā)展，越来越(yuè)多的人(rén)们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫(fū)妻(qī)生活”，因(yīn)此很多人(rén)都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多的人(rén)都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多(duō)的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在(zài)女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力(lì)，能够(gòu)让(ràng)女人的(de)身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而(ér)女性朋友若有自(zì)我解决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日(rì)常生活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决(jué)一下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能(néng)够有(yǒu)利于(yú)帮(bāng)助燃(rán)烧身(shēn)体的(de)卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

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女性朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的时(shí)候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己的(de)身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可(kě)能(néng)会让女性(xìng)朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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