宝(bǎo)宝们，本号以前(qián)的(de)视频均是全部剪(jiǎn)辑降噪处理(lǐ)后上传(chuán)的，达到的(de)效果就是，当你点击(jī)播放就能(néng)直接(jiē)进入你需要的(de)部分内容，且音(yīn)频降噪(zào)后(hòu)质量更优，但由于处理后的视频太大，上传太(tài)费时间。为降低劳动强度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做降噪处理，遭天谴什么意思，天谴什么意思解释对底噪有要求的宝宝可(kě)点击音(yīn)频播放，感谢你(nǐ)一路走来的支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉经络反应(yīng)，是指人体(tǐ)通过视、听(tīng)、触(chù)、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部位产生(shēng)令(lìng)人愉悦的独特刺激感。

它往往(wǎng)具有有序、重复(fù)、音(yīn)色轻柔、语速平(píng)缓、平稳、音量低、有非常(cháng)明显的(de)唇齿音(yīn)甚至呼(hū)吸，运用真音、混音(yīn)、气音(假音)等不同发声(shēng)技巧等多种(zhǒng)特(tè)点。特(tè)别(bié)是，大部分ASMR制(zhì)作(zuò)者为女(nǚ)性(xìng)，而且制作(zuò)者利(lì)用(yòng)假音以及混音可(kě)以有(yǒu)效的避(bì)免声(shēng)音中较(jiào)多(duō)的基频部分(fēn)，使(shǐ)得语言能量集中在纤细空灵的(de)高频(pín)中。

ASMR最早(zǎo)是在(zài)2007年，由一些论(lùn)坛在线讨论组成(chéng)员(yuán)提(tí)出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个(gè)词进入(rù)了大众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部动作(zuò)的听觉加上(shàng)视(shì)觉的刺激，引发了观(guān)众的情(qíng)绪反应，产(chǎn)生了愉悦的感(gǎn)觉(jué)。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通过大自(zì)然声(shēng)音(yīn)、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触(chù)碰(pèng)等的声音(yīn)来达到刺激。根据(jù)《自发性知觉经络反应(yīng)的(de)研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然，不同人(rén)对于(yú)同(tóng)一种触(chù)发器(qì)所(suǒ)触发的情感是(shì)不同的，大部分听众会有头皮触(chù)感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会有(yǒu)类似电流经过等感(gǎn)受。对(duì)于这种感(gǎn)觉，有的人(rén)会(huì)觉得惊奇(qí)和刺激，但有的人(rén)却会感觉放松与(yǔ)愉悦(yuè)，这(zhè)与每个人的经历是密切相关(guān)的。

当(dāng)然，想(xiǎng)要(yào)感受(shòu)最真实的ASMR，你也需要一(yī)个(gè)好的(de)设(shè)备。相比于直接(jiē)外放的效果，使(shǐ)用耳机来(lái)听这些音视频(pín)则是更好的选择(zé)。市(shì)面上有很(hěn)多主打ASMR的耳(ěr)机(jī)，我就不说是哪(nǎ)些了，免得(dé)有(yǒu)打广告的嫌疑。其实只要声音(yīn)清晰，声场(chǎng)、定位、成(chéng)像好，细节表现力足，层次感丰富(fù)的耳机，都可以(yǐ)满(mǎn)足ASMR的需求。如果(guǒ)还能有(yǒu)主动降噪的功能就更好(hǎo)了(le)，可(kě)以隔(gé)绝(jué)外界声音，专注AS遭天谴什么意思，天谴什么意思解释MR。

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『哄?睡』

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