芹菜(cài)榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生(shēng)的(de)好(hǎo)还是(shì)熟(shú)的好芹菜(cài)榨汁(zhī)要(yào)开(kāi)水焯一下的。

　　关(guān)于(yú)芹(q红楼梦多少字ín)菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的(de)好以及芹菜榨(zhà)汁用(yòng)生的好(hǎo)还是熟的好(hǎo)，生榨芹菜汁能否(fǒu)天天(tiān)喝，芹菜跟什么榨(zhà)汁(zhī)减肥效(xiào)果最(zuì)好，坚持喝(hē)一(yī)个月的芹菜汁会怎样，喝了西(xī)芹汁(zhī)一个月脸(liǎn)色(sè)暗淡等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活小知(zhī)识：

芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下(xià)吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是(shì)熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下(xià)，因为在芹菜表(biǎo)面会有很多(duō)的细菌，而(ér)且(qiě)在表(biǎo)面(miàn)还会有很多(duō)的泥污(wū)，所以(yǐ)必须要进(jìn)行(xíng)焯水，这样才(cái)能够保证(zhèng)青菜的新鲜，同时(shí)也(yě)可以(yǐ)去(qù)除(chú)表(biǎo)面的泥污，吃的时候(hòu)就(jiù)特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨(zhà)汁用开(kāi)水焯的具体方法为首先清洗干净，然后起锅烧水(shuǐ)，将青菜放入到(dào)锅里面煮5~10分(fēn)钟之后捞出，就可以完成焯水，这样制(zhì)作出来的味道就比较(jiào)好吃，而且也不会(huì)出(chū)现拉肚子的情(qíng)况。

芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)用生的好还(hái)是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁(zhī)的(de)话不管是(shì)用生的还是熟(shú)的(de)都(dōu)是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些生食的话，可以直接用生的榨汁，由于(yú)生(shēng)的芹菜味道比较重所以很多人都不能(néng)接受(shòu)。

　　要是(shì)不能接受的话也可以用熟的芹菜榨汁的(de)，效(xiào)果是一样(yàng)的。

芹菜榨汁用(yòng)什么芹菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽(suī)都同属于(yú)芹菜，但是西(xī)芹和芹菜含水量不一样且所含营养价值(zhí)也不同。

　　芹菜(cài)中所含的粗(cū)纤维成分比较多，榨出来的(de)汁水(shuǐ)所(suǒ)含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较多(duō)，粗纤维较少，所以西芹榨出(chū)来的汁水比(bǐ)较纤细浓稠，且不含太(tài)多杂(zá)质，比较容易吞咽，所以选择榨芹菜汁时选用西芹较(jiào)好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不(bù)用把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃芹(qín)菜会(huì)把芹(qín)菜叶丢(diū)掉(diào),这种(zhǒng)吃(chī)法是不科学的,因为芹菜叶(yè)的营(yíng)养(yǎng)远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶(yè)中的(de)胡(hú)萝卜(bo)素、维生素(sù)C、维生(shēng)素B1、蛋白质(zhì)、钙物质(zhì)的含量都高(gāo)于芹菜茎,其中(zhōng)个别营养(yǎng)成分要高出芹(qín)菜茎几十倍。红楼梦多少字

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没有(yǒu)。

芹(qín)菜榨汁用热(rè)水还(hái)是凉水

　　都可以，根据(jù)口味来决定。

　　 芹菜是一种非常好好的(de)药材蔬(shū)菜(cài)，它富含碳(tàn)水化合物(wù)和蛋白质具有健(jiàn)胃、利尿、净(jìng)血(xuè)调经、镇(zhèn)静等作(zuò)用。

　　很多人都会(huì)用它来榨汁喝，一般都是直接切段(duàn)榨汁即可，不喜欢味道的还可(kě)以添加白糖或者先焯水(shuǐ)榨(zhà)熟(shú)的(de)。

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