牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放士官生是什么意思，大学士官生是什么(fàng)在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配(pèi)对促(cù)进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还士官生是什么意思，大学士官生是什么可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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