殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地-橘子百科-橘子都知道

殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一(yī)直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走红，创(chuàng)下(xià)了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来(lái)，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家的(de)分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　还有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么(me)样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平(píng)台(tái)上经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　以抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)，刘畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人(rén)气(qì)峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带(dài)货是(shì)以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录。

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？