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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态下是(shì)不建(jiàn)议食用西瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜当中含有(yǒu)果(guǒ)糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类物(wù)质，空腹(fù)状态下食用(yòng)后容易增强(qiáng)人体(tǐ)肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化(huà)不良(liáng)的情况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹食用(yòng)的(de)情况下会诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频(pín)繁、粪便(biàn)稀(xī)薄(báo)等(děng)不良(liáng)症状反(fǎn)应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的(de)，因为(wèi)这些食(shí)物中含有(yǒu)一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质(zhì)，这些成分(fēn)在空(kōng)腹状态下除了(le)会引起食用者出(chū)现胃部不(bù)适症状以(yǐ)外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹(wén)路(lù)之间(jiān)的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路部(bù)分略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛，纹路(lù)之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜(guā)，重量轻的反(fǎn)倒(dào)是成熟较好(hǎo)的西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过(guò)程中(zhōng)随着太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重(zhòng)量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成熟所以不甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如(rú)，发出(chū)清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没(méi)什(shén)么颤(chàn)动感(gǎn)说明瓜(guā)不成熟(shú)或者(zhě)皮太厚，若拍打时(shí)发出(chū)的(de)是“噗(pū)噗”声则(zé)西瓜(guā)已(yǐ)经熟过(guò)头了也(yě)不(bù)好(hǎo)吃(chī)，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能通过(guò)弹的(de)方式辨识(shí)度(dù)也不一定高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿(lǜ)说明(míng)西瓜(guā)越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个(gè)个又甜又起(qǐ)沙(shā)，口感超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜托起来(lái)，再(zài)用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜(guā)，没有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰(pēng)的声(shēng)音(yīn)，清(qīng)脆发出当当声音(yīn) 的，是生瓜(guā)。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是(shì)熟透(tòu)的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看(kàn)一下(xià)西瓜尾部的(de)这个芥(jiè)蒂，成熟的(de)西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较(jiào)深，一些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然(rán)成熟顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去(qù)的(de)部(bù)分(fēn)比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜(guā)的颜(yán)色(sè)，成熟(shú)的西瓜(guā)皮(pí)色(sè)灰(huī)暗，表皮上面有一层白(bái)色(sè)的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜(guā)是刚摘下来的，放的(de)时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜(guā)，或者是(shì)说放的时(shí)间很长了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西(xī)瓜买了以(yǐ)后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜红而且(qiě)紫(zǐ)色发黑的就(jiù)是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一(yī)敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻(qīng)弹(dàn)一(yī)下，如(rú)果发出严重的咚(dōng)，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的(de)手还(hái)微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般(bān)用(yòng)指甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难(nán)掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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