张天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实(shí)是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还(hái)是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照(zhào)现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都(dōu)是不(bù)过百(bǎi)的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是不容易的(de)。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

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张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的(de)，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系(xì)的(de)，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提(tí)升了人的(de)自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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