牙(yá)膏是每个人(rén)每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东(dōng)西，我(wǒ)们(men)只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛(qū)斑，下(xià)面小(xiǎo)编(biān)就为大家(jiā)带(dài)来几(jǐ)种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠(zhū)粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色(sè)素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一(yī)些抑(猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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