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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类的(de)运动，就(jiù)可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常踢(tī)足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必(bì)须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运(yùn)动(dòng)的(de)时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少(shǎo)也(yě)要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会(huì)用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学(xué)们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关(guān)系(xì)，不要等到累得不(bù)行的(de)时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一(yī)项全(quán)天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大(dà)打折扣(kòu)了(le)，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这(长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(z长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的uì)终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教(jiào)中国队的(de)首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前(qián)的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形了(le长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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