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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改(gǎi)善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生(shēng)素(sù)和矿物质成(chéng)分，能有效促进(jìn)机(jī)体的(de)新陈代(dài)谢，有清热降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘(mì)等(děng)症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)不

　　上火是可以(yǐ)吃猕(mí)猴(hóu)桃的(de)，因为猕猴桃(táo)里面含有维生(shēng)素C。

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