初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表，中考女子800米标准时间是(shì)中考女子800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩(jì)，不足一秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方(fāng)法：1、挑选自己平时运(yùn)动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不会产(chǎn)生需要磨合的情况。

　　检查好(hǎo)要穿的(de)东西。

　　有没有什(shén)么(me)问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自(zì)己落在最(zuì)后也(yě)不要太往前抢。

　　在队伍的中间(jiān)就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的(de)时候会增加身体(tǐ)的负担。

　　跑(pǎo)前(qián)放松好自己的身体(tǐ)，自己的思想，那么(me)呼吸会很容易(yì)。

　　很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的话，需要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。

　　4、跑步(bù)的(de)时候可以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标，当(dāng)跑过这个(gè)位置的时候，就意味着又(yòu)跑过了一(yī)圈，这(zhè)样(yàng)会更有动力往前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步(bù)多少合(hé)格？

　　根据国家学生(shēng)体质健康标准，以(yǐ)初一女生为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年级请参看国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准中相关要求。

　　中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中考体育项目不(bù)尽(jǐn)相同，应到相关(guān)部门进行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道(dào)上进(jìn)行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出(chū)发，起跑口令发出(chū)前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵(zūn)循右侧超越田(tián)径规(guī)则。

　　考试过程中考生无犯(fàn)规(guī)现(xiàn)象，记为成(chéng)绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进，不得由他(tā)人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道，时(shí)间(jiān)按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩(jì)记为0分(fēn)。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组(zǔ)，每个考生一(yī)次考(kǎo)试机会(huì)。

　　参考资料来(lái)源：百(bǎi)度百科-体育中考

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