牙膏是每(měi)个人(rén)每(měi)天几乎都(dōu)会用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思，再把面(miàn)膜(mó)取(qǔ)下来，然(rán)后用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了。

还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)，具有(yǒu)很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的(de)新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素(sù)混(hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外(wài)，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思，煮(zhǔ)好华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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